De persoonlijke begeleiding bij
Charlotte pakt voor mij goed uit. Ik heb nogal wat lichamelijke beperkingen
waardoor Charlotte vaak iets moet bedenken wat voor mij wel haalbaar is.
Terwijl ze mij toch pusht om me volledig in te zetten om zo mijn grenzen te
verleggen waardoor ik merk dat ik veel soepeler ga bewegen. De combinatie
binnen/ buiten ( als weer het toelaat) vind ik erg plezierig
Hijgend en kreunend startte ik mijn trainingen bij Charlotte in juni. Maar al snel wendde mijn lichaam aan de oefeningen. Ik kreeg steeds meer energie, kracht en vooral plezier in het sporten. Akelig fanatiek startte ik zelfs thuis met de oefeningen. Dit resulteert samen met gezonde voeding in gewichtsverlies en meer shape in m'n body. Charlotte stimuleert je elke keer weer een stukje verder te gaan, ze legt alle oefeningen goed uit en is altijd vrolijk.
Fijn sporten (ook buiten) met persoonlijke aandacht, 1 op 1, duidelijke uitleg!
Allerlei oefeningen voor al je spieren!
Ik kijk er zelfs elke week weer naar uit om te mogen gaan sporten, het is echt een moment voor mezelf geworden.
Weer gaan sporten na een lange onderbreking van jarenlang "sponsor" te zijn geweest van diverse sportscholen.
Charlotte is een hele fijne personal trainer. De trainingen zijn altijd anders en worden aangepast naar je niveau. Daarnaast geeft ze ook advies over voeding. Ik vind het altijd heel fijn om met Charlotte te trainen en vervolgens ga ik altijd met een voldaan gevoel terug naar huis!
